Bei der somatischen Hyperventilation muss die zugrunde liegende Störung erkannt und therapiert werden.

Bei der psychogenen Hyperventilation sind folgende Maßnahmen empfehlenswert: 

Allgemeine Maßnahmen

• Beruhigung des Patienten, ggf. auch Anxiolyse, d. h. medikamentöse Verminderung von Angstzuständen
• Aufklärung
• Ggf. Rückatmung in eine Tüte zum Anreichern der Atemluft mit Kohlendioxid
• Vermeidung psychosozialer Situationen:
  
  • Aggressionen
  • Angst
  • Aufregung
  • Panik
    
  • Stress

Psychotherapie

• Entspannungstechniken
  
  • Autogenes Training
  • Feldenkrais Methode
  • Yoga
• Psychosomatische Therapie in Abhängigkeit von der Ursache der Hyperventilation.
• Detaillierte Informationen zur Psychosomatik (inkl. Stressmanagement) erhalten Sie von uns.

Schulungsmaßnahmen

• Atemschulung

Organisationen und Selbsthilfegruppen

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
  Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de
• Atemwegsliga e. V.
  Geschäftsstelle: Burgstraße 12, 33175 Bad Lippspringe
  Telefon: 05252-954505, E-Mail: U.Butt@t-online.de, Internet: wintermute.chemie.uni-mainz.de/atem/Rahmen.html