Der Sportler-Check für die Leistungssportlerin beinhaltet eine computergestützte Ermittlung Ihres individuellen Vitalstoff-Mehrbedarfs und Ihrer optimierten Ernährung unter Berücksichtigung von

• Familiengeschichte
• Ernährungsweise
• Genussmittelkonsum
• Monatszyklus
• Schwangerschaftsvorgeschichte
• Beruflicher Aktivität
• Sportlicher Aktivität – Sportdisziplin, Trainingshäufigkeit, Trainingsdauer
• Zyklusanamnese
• Vorerkrankungen
• Operationen
• Dauermedikation
• Psycho-Mental-Check (auf Wunsch)
• Beschwerden/Symptome
• Körpermaße
• Medizinische Diagnostik – beispielsweise Leistungs-Ergometrie (auf Wunsch)
• Labordiagnostik – beispielsweise Laktatbestimmung (auf Wunsch)
• Blutdruck, Ruhepuls
• Körperzusammensetzung – Körperfettgewicht, Muskel- und Organmasse, Blut- und Gewebeflüssigkeit und Körperwasser

*Zu den Vitalstoffen gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.

Als Leistungssportlerin erhalten Sie auf Grundlage eines medizinischen Expertensystems individuelle Ernährungs-, Vitalstoff- und Trainings-Empfehlungen sowie weitere Empfehlungen, wie beispielsweise Leistungsdiagnostik, Laktatmessung etc.

Des Weiteren wird Ihre Körperzusammensetzung – bezogen auf Ihre Hauptsportdisziplin – mit einer "Gruppe von Leistungssportlerinnen mit gleicher Sportdisziplin" verglichen, sodass Ihre Trainingsmaßnahmen zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit gezielt optimiert werden können.

Zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit sind die Ernährungs- und Vitalstoff-Empfehlungen abgestimmt auf

• Trainingsaufbauphase
• Vorwettkampfphase
• Wettkampftag
• Regenerationsphase nach dem Wettkampf

Für den Sportler-Check stehen mehr als 100 Sportdisziplinen zur Auswahl.

Ihr Nutzen

Regelmäßige Sportler-Checks für die Leistungssportlerin helfen

• Ihr Trainingsprogramm zu optimieren
• Ihre Ernährung und Vitalstoff-Versorgung optimal auf Ihre Sportdisziplin einzustellen
• Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern – bei Erhalt Ihrer Gesundheit
  

Sportler-Check für die Leistungssportlerin

Der Sportler-Check für die Leistungsportlerin – von Ärzten für Sportlerinnen zur Leistungssteigerung und -optimierung – ist eine Entwicklung von EUSANA