Eine Prävention des Lipödems ist nicht möglich.

Präventionsmaßnahmen

Bei familiärer Disposition für ein Lipödem sollten folgende präventive Maßnahmen getroffen werden:

• regelmäßige Gewichtskontrolle
• ausgewogene Ernährung (s. a. unter "Weitere Therapie")
• körperliche Aktivität bzw. Sport (s. a. unter "Weitere Therapie")
• ggf. soweit möglich Verzicht auf hormonelle Kontrazeptiva (Antibaby-Pille) bzw. Hormonersatztherapie (HET)
  
• ggf. auch frühzeitig intermittierende manuelle Lymphdrainge (MLD) und situativ tragen von Kompressionstrümpfen