Kann ich als Fischallergiker Omega-3-fettsäurehaltige Fischöle aus Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

Fischöle können immer Allergene enthalten, auf die Fischallergiker reagieren können.

Bisher wurde die Allergenität von Fischölen kaum erforscht. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) stellte in einem Gutachten fest, dass keine analytischen Studien zur Allergenität von Fischölen vorhanden sind [1].

Der Arbeitskreis Omega-3 e. V. schreibt dazu auf seiner FAQ-Seite:

„Fischölkapseln enthalten normalerweise kein Eiweiß, sodass sie für Fischallergiker im Hinblick auf die Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren eine echte Alternative zum Fischverzehr darstellen können. Das eventuelle Auftreten einer allergischen Reaktion – insbesondere bei hochallergisch reagierenden Personen – kann jedoch auch hier nicht vollkommen und für alle am Markt befindlichen Produkte ausgeschlossen werden, wenn das Risiko auch sehr gering ist.“

Ob jemand auf Fischöle allergisch reagiert, hängt von zahlreichen Faktoren ab und ist individuell sehr unterschiedlich.

Literatur

1. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the evaluation of allergenic foods and food ingredients for labelling purposes. EFSA Journal 2014; 12 (11): 3894