Patientenschulung

In einer Diabetikerschulung wird den Betroffenen vor allem der richtige Umgang mit dem Insulin gezeigt, die Wichtigkeit der Blutzuckerselbstkontrolle und der angepassten Ernährungsweise vermittelt. Weiterhin kann in solchen Gruppen ein gegenseitiger Erfahrungsaustausch stattfinden.

Ernährungsumstellung

Heutzutage ist die Ernährung für einen an Diabetes erkrankten Menschen nicht mehr so strikt wie noch vor wenigen Jahren.
Es dürfen auch zuckerhaltige Lebensmittel gegessen werden.
Die richtige Ernährung wird in speziellen Kursen im Rahmen der Betreuung von Diabetikern vermittelt.

Die Mahlzeiten von Diabetikern sollten 15-20 % Proteine (Eiweiß), 30 % Fette und 50-60 % Kohlenhydrate enthalten.

Der Alkoholkonsum sollte eingeschränkt werden, da er zu Hypoglykämien (Unterzuckerung) führen kann.

Körperliche Bewegung

Durch sportliche Aktivität sinkt der Blutzuckerspiegel und die Insulinempfindlichkeit wird verbessert. Da beim Diabetiker aber während und nach dem Sport Blutzuckerschwankungen auftreten können, ist eine Blutzuckermessung vor und nach dem Sport wichtig.