Hämochromatose – Weitere Therapie

Allgemeine Maßnahmen

• Alkoholrestriktion (Verzicht auf Alkohol)

Konventionelle nicht-operative Therapieverfahren

• Aderlässe bei primärer Hämochromatose – initial 1-2-mal pro Woche; richtet sich später nach dem Ferritinspiegel (Soll < 50 μg/l); dann individuell (2-10 mal jährlich – regelmäßig – lebenslang)
  Kontraindikationen (Gegenanzeigen): Anämie (Blutarmut), Herzinsuffizienz (Herzschwäche)
  

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen

• Regelmäßige ärztliche Kontrolluntersuchungen (gemäß Empfehlungen des Arztes) 

Ernährungsmedizin

• Ernährungsberatung auf der Grundlage einer Ernährungsanalyse
• Ernährungsempfehlungen gemäß einem gesunden Mischköstler unter Berücksichtigung der vorliegenden Erkrankung. Das bedeutet u. a.:
  
  • täglich insgesamt 5 Portionen frisches Gemüse und Obst (≥ 400 g; 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst)
  • ein- bis zweimal pro Woche frischen Seefisch, d. h. fette Meeresfische (Omega-3-Fettsäuren) wie Lachs, Hering, Makrele
  • ballaststoffreiche Ernährung (Vollkornprodukte)
• Beachtung folgender spezieller Ernährungsempfehlungen:
  • Einhalten einer eisenarmen Diät. Folgende Lebensmittel sind besonders eisenreich:
    
    • Getreide – Vollkornbrot, Speisekleie, Grünkern, Haferflocken, Knäckebrot, Hirse
    • Hülsenfrüchte – Erbsen, weiße Bohnen, Limabohnen, Sojabohnen, Kichererbsen, Linsen
    • Gemüse und Salate – Schwarzwurzeln, Spinat
    • Fleisch – Schweinefilet, Schweineleber
    • Fisch – Austern
  • Schwarzer Tee, zu den Mahlzeiten getrunken, vermindert die Eisenresorption (Eisenaufnahme) aus der Nahrung.
  • Die Zufuhr von Vitamin C sollte auf 500 mg/Tag begrenzt werden; Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Orangensaft, zu den Mahlzeiten getrunken, verbessern die Eisenresorption aus der Nahrung und sollten folglich in einigem Abstand zum Essen verzehrt werden.
• Auswahl geeigneter Lebensmittel auf Grundlage der Ernährungsanalyse
• Siehe auch unter "Therapie mit Mikronährstoffen (Vitalstoffe)" – Ihr Arzt empfiehlt Ihnen gerne ein geeignetes Nahrungsergänzungsmittel
• Detaillierte Informationen zur Ernährungsmedizin erhalten Sie von uns.
  

Organisationen und Selbsthilfegruppen

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
  Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300, E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de
• Hämochromatose Vereinigung Deutschland e. V. (HVD)
  Auf der Aspel 3, 50859 Köln
  E-Mail: Info@haemochromatose.org, Internet: www.haemochromatose.org