Mikronährstofftherapie
Osteoporose

Im Rahmen der Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffe) werden zur Prävention und unterstützenden Therapie folgende Vitalstoffe (Makro- und Mikronährstoffe) eingesetzt:

  • Calcium ist ein wesentlicher Bestandteil der Knochen. Daher ist unbedingt auf eine calciumreiche Ernährung zu achten [2-12, 46]. Zusätzlich können Calcium-Präparate verwendet werden.
    Damit der Körper das Calcium richtig aufnehmen und verwerten kann, ist zudem Vitamin D notwendig [2-12]. Vitamin D kann der Körper in gewissem Maße selbst bilden, und zwar bei Sonneneinstrahlung auf unsere Haut. Es ist jedoch oft der Fall, dass zu wenig Vitamin D gebildet wird, z. B. in den Wintermonaten oder bei zu geringem Aufenthalt im Freien. In diesen Fällen sollte auf eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr geachtet werden.Vitamin D und Calcium arbeiten sozusagen als Team und ergänzen sich gegenseitig. Daher ist auch die Menge der beiden Vitalstoffe (Mikronährstoffen) durch den Arzt aufeinander abzustimmen. Beide sollten möglichst langfristig eingenommen werden.
  • Vitamine C [16, 17] und K [18, 19]; des Weiteren die Vitamine B6, B12 und Folsäure [39, 40] – diese sind von besonderer Bedeutung, da diese zu einer Senkung des Homocysteinspiegels im Blut führen, welcher ebenfalls ein Risikofaktor für Osteoporose zu sein scheint.
  • Mineralstoffe Magnesium und Kalium [20-24]
  • Spurenelemente Fluoride, Mangan, Silizium, Zink und Selen [25-37]
  • Fettsäuren Gamma-Linolensäure und die Omega-3-Fettsäuren [38]
  • Sekundäre Pflanzenstoffe Isoflavone [13-15]

Wichtiger Hinweis!
Es konnte beispielsweise gezeigt werden, dass die Zufuhr von
basischen Mineralstoffen bei Frauen in der Postmenopause nach den Wechseljahren zu einer statistisch gesicherten Calciumretention, das bedeutet zu einer verminderten Calciumausscheidung, zu einem positiven Stickstoffgleichgewicht und einer Hemmung des Knochenabbaus führt [42].

Die obigen Vitalstoff-Empfehlungen (Mikronährstoffe) wurden mit Hilfe des
EUSANA Expertensystems für Präventionsmedizin (Prävention und Therapie) erstellt. Sämtliche Aussagen des EUSANA Expertensystems sind durch Literatur mit hohen Evidenzgraden belegt.
Für eine Therapieempfehlung wurden nur klinische Studien mit den höchsten Evidenzgraden (Grad 1a/1b und 2a/2b) verwendet, die auf Grund ihrer hohen Aussagekraft die Therapieempfehlung belegen.

Hinweis!
Diese Daten werden in gewissen Zeitabständen aktualisiert.
Das EUSANA Expertensystem ist stets auf dem aktuellen Stand der Vitalstoff-Forschung (Makro- und Mikronährstoffe). Lassen Sie sich deshalb Ihre persönliche Vitalstoff-Analyse* mit Hilfe des EUSANA Expertensystems bei Ihrem Arzt erstellen.

*Zu den Vitalstoffen (Makro- und Mikronährstoffe) gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.


Vitalstoff-Analyse für den Mann
Vitalstoff-Analyse für die Frau


Männergesundheit – Vitalstoff-Analyse
Frauengesundheit – Vitalstoff-Analyse


Literatur

  1. M. Dietel, J. Dudenhausen, N. Suttorp
    Harrisons Innere Medizin
    In Zusammenarbeit mit der Charité
    15. Auflage, Deutsche Ausgabe, 2 Bände
    ABW-Wissenschaftsverlag, 2003
  2. Meier C, Woitge HW, Witte K, Lemmer B, Seibel MJ.
    Supplementation with oral vitamin D3 and calcium during winter prevents seasonal bone loss: a randomized controlled open-label prospective trial.
    J Bone Miner Res. 2004 Aug;19(8):1221-30. Epub 2004 May 24.
  3. Larsen ER, Mosekilde L, Foldspang A.
    Vitamin D and calcium supplementation prevents osteoporotic fractures in elderly community dwelling residents: a pragmatic population-based 3-year intervention study.
    J Bone Miner Res. 2004 Mar;19(3):370-8. Epub 2003 Dec 22.
  4. Ricci TA, Chowdhury HA, Heymsfield SB, Stahl T, Pierson RN Jr, Shapses SA.
    Calcium supplementation suppresses bone turnover during weight reduction in postmenopausal women.
    J Bone Miner Res. 1998 Jun;13(6):1045-50.
  5. Papadimitropoulos E, Wells G, Shea B, Gillespie W, Weaver B, Zytaruk N, Cranney A, Adachi J, Tugwell P, Josse R, Greenwood C, Guyatt G;
    Osteoporosis Methodology Group and The Osteoporosis Research Advisory Group. Meta-analyses of therapies for postmenopausal osteoporosis. VIII: Meta-analysis of the efficacy of vitamin D treatment in preventing osteoporosis in postmenopausal women.
    Endocr Rev. 2002 Aug;23(4):560-9. Review.
  6. Rodriguez-Martinez MA, Garcia-Cohen EC.
    Role of Ca(2+) and vitamin D in the prevention and treatment of osteoporosis.
    Pharmacol Ther. 2002 Jan;93(1):37-49. Review.
  7. del Puente A, Esposito A, Savastano S, Carpinelli A, Postiglione L, Oriente P.
    Dietary calcium intake and serum vitamin D are major determinants of bone mass variations in women. A longitudinal study.
    Aging Clin Exp Res. 2002 Oct;14(5):382-8.
  8. Abitbol V, Mary JY, Roux C, Soule JC, Belaiche J, Dupas JL, Gendre JP, Lerebours E, Chaussade S; Groupe D'etudes Therapeutiques des Affections Inflammatoires Digestives (GETAID).
    Osteoporosis in inflammatory bowel disease: effect of calcium and vitamin D with or without fluoride.
    Aliment Pharmacol Ther. 2002 May;16(5):919-27.
  9. Reid IR.
    The roles of calcium and vitamin D in the prevention of osteoporosis.
    Endocrinol Metab Clin North Am. 1998 Jun;27(2):389-98. Review.
  10. Dawson-Hughes B, Harris SS, Krall EA, Dallal GE.
    Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone density in men and women 65 years of age or older.
    N Engl J Med. 1997 Sep 4;337(10):670-6.
  11. Di Daniele N, Carbonelli MG, Candeloro N, Iacopino L, De Lorenzo A, Andreoli A.
    Effect of supplementation of calcium and vitamin D on bone mineral density and bone mineral content in peri- and post-menopause women; a double-blind, randomized, controlled trial.
    Pharmacol Res. 2004 Dec;50(6):637-41.
  12. Ilich JZ, Brownbill RA, Tamborini L.
    Bone and nutrition in elderly women: protein, energy, and calcium as main determinants of bone mineral density.
    Eur J Clin Nutr. 2003 Apr;57(4):554-65. Erratum in: Eur J Clin Nutr. 2003 Jul;57(7):880.
  13. Harkness LS, Fiedler K, Sehgal AR, Oravec D, Lerner E.
    Decreased bone resorption with soy isoflavone supplementation in postmenopausal women.
    J Womens Health (Larchmt). 2004 Nov;13(9):1000-7.
  14. Lydeking-Olsen E, Beck-Jensen JE, Setchell KD, Holm-Jensen T.
    Soymilk or progesterone for prevention of bone loss--a 2 year randomized, placebo-controlled trial.
    Eur J Nutr. 2004 Aug;43(4):246-57. Epub 2004 Apr 14.
  15. Chen YM, Ho SC, Lam SS, Ho SS, Woo JL.
    Soy isoflavones have a favorable effect on bone loss in Chinese postmenopausal women with lower bone mass: a double-blind, randomized, controlled trial.
    J Clin Endocrinol Metab. 2003 Oct;88(10):4740-7.
  16. Hall SL, Greendale GA.
    The relation of dietary vitamin C intake to bone mineral density: results from the PEPI study.
    Calcif Tissue Int. 1998 Sep;63(3):183-9.
  17. Morton DJ, Barrett-Connor EL, Schneider DL.
    Vitamin C supplement use and bone mineral density in postmenopausal women.
    J Bone Miner Res. 2001 Jan;16(1):135-40.
  18. Braam LA, Knapen MH, Geusens P, Brouns F, Hamulyak K, Gerichhausen MJ, Vermeer C.
    Vitamin K1 supplementation retards bone loss in postmenopausal women between 50 and 60 years of age.
    Calcif Tissue Int. 2003 Jul;73(1):21-6.
  19. Zittermann A.
    Effects of vitamin K on calcium and bone metabolism.
    Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2001 Nov;4(6):483-7. Review.
  20. New SA, MacDonald HM, Campbell MK, Martin JC, Garton MJ, Robins SP, Reid DM.
    Lower estimates of net endogenous non-carbonic acid production are positively associated with indexes of bone health in premenopausal and perimenopausal women.
    Am J Clin Nutr. 2004 Jan;79(1):131-8.
  21. Sakhaee K, Maalouf NM, Abrams SA, Pak CY.
    Effects of potassium alkali and calcium supplementation on bone turnover in postmenopausal women.
    J Clin Endocrinol Metab. 2005 Jun;90(6):3528-33. Epub 2005 Mar 8.
  22. Marangella M, Di Stefano M, Casalis S, Berutti S, D'Amelio P, Isaia GC.
    Effects of potassium citrate supplementation on bone metabolism.
    Calcif Tissue Int. 2004 Apr;74(4):330-5.
  23. Tucker KL, Hannan MT, Chen H, Cupples LA, Wilson PW, Kiel DP.
    Potassium, magnesium, and fruit and vegetable intakes are associated with greater bone mineral density in elderly men and women.
    Am J Clin Nutr. 1999 Apr;69(4):727-36.
  24. Dimai HP, Porta S, Wirnsberger G, Lindschinger M, Pamperl I, Dobnig H, Wilders-Truschnig M, Lau KH.
    Daily oral magnesium supplementation suppresses bone turnover in young adult males.
    J Clin Endocrinol Metab. 1998 Aug;83(8):2742-8.
  25. Hirota T, Hirota K.
    [Osteoporosis and intake of vitamins]
    Clin Calcium. 2005 May;15(5):854-7. Review. Japanese.
  26. Hirota T, Hirota K.
    [Strategies for the prevention of osteoporosis in young and middle aged adults]
    Clin Calcium. 2004 Nov;14(11):57-62. Review. Japanese.
  27. Katsuyama H, Sunami S, Fukunaga M.
    [Influence of nutrients intake on bone turnover markers]
    Clin Calcium. 2005 Sep;15(9):1529-34. Japanese.
  28. Maggio D, Barabani M, Pierandrei M, Polidori MC, Catani M, Mecocci P, Senin U, Pacifici R, Cherubini A.
    Marked decrease in plasma antioxidants in aged osteoporotic women: results of a cross-sectional study.
    J Clin Endocrinol Metab. 2003 Apr;88(4):1523-7.
  29. McCabe LD, Martin BR, McCabe GP, Johnston CC, Weaver CM, Peacock M.
    Dairy intakes affect bone density in the elderly.
    Am J Clin Nutr. 2004 Oct;80(4):1066-74.
  30. Nieves JW.
    Osteoporosis: the role of micronutrients.
    Am J Clin Nutr. 2005 May;81(5):1232S-1239S. Review.
  31. Schaafsma A, de Vries PJ, Saris WH.
    Delay of natural bone loss by higher intakes of specific minerals and vitamins.
    Crit Rev Food Sci Nutr. 2001 May;41(4):225-49. Review.
  32. Turan B, Can B, Delilbasi E.
    Selenium combined with vitamin E and vitamin C restores structural alterations of bones in heparin-induced osteoporosis.
    Clin Rheumatol. 2003 Dec;22(6):432-6. Epub 2003 Oct 31.
  33. Weber P.
    The role of vitamins in the prevention of osteoporosis--a brief status report.
    Int J Vitam Nutr Res. 1999 May;69(3):194-7. Review.
  34. Lowe NM, Lowe NM, Fraser WD, Jackson MJ.
    Is there a potential therapeutic value of copper and zinc for osteoporosis?
    Proc Nutr Soc. 2002 May;61(2):181-5. Review.
  35. Gur A, Colpan L, Nas K, Cevik R, Sarac J, Erdogan F, Duz MZ.
    The role of trace minerals in the pathogenesis of postmenopausal osteoporosis and a new effect of calcitonin.
    J Bone Miner Metab. 2002;20(1):39-43.
  36. McCarty MF.
    Anabolic effects of insulin on bone suggest a role for chromium picolinate in preservation of bone density.
    Med Hypotheses. 1995 Sep;45(3):241-6. Review.
  37. Rico H, Gomez-Raso N, Revilla M, Hernandez ER, Seco C, Paez E, Crespo E.
    Effects on bone loss of manganese alone or with copper supplement in ovariectomized rats. A morphometric and densitomeric study.
    Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2000 May;90(1):97-101.
  38. Kruger MC, Coetzer H, de Winter R, Gericke G, van Papendorp DH.
    Calcium, gamma-linolenic acid and eicosapentaenoic acid supplementation in senile osteoporosis.
    Aging (Milano). 1998 Oct;10(5):385-94.
  39. Herrmann M, Widmann T, Herrmann W.
    Homocysteine - a newly recognised risk factor for osteoporosis.
    Clin Chem Lab Med. 2005;43(10):1111-7.
  40. Levene CI, Sharman DF, Callingham BA.
    Inhibition of chick embryo lysyl oxidase by various lathyrogens and the antagonistic effect of pyridoxal.
    Int J Exp Pathol. 1992 Oct;73(5):613-24.
  41. Kursbuch Anti-Aging, Herausgegeben von Günther Jacobi, Hans Konrad Biesalski, Ute Gola et al., Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2004
  42. Frassetto L, Morris RC Jr, Sebastian ALong-term persistence of the urine calcium-lowering effect of potassium bicarbonate in postmenopausal women.Department of Medicine. University of California. San Francisco. CA 94143. frassett@gcrc.ucsf.edu Vereinigte Staaten von AmerikaClin Endocrinol Metab., Feb 2005;90(2):831-4. Epub 2004 Nov 30.
  43. Reginster JY, Seeman E, De Vernejoul MC, Adami S, Compston J, Phenekos C, Devogelaer JP, Curiel MD, Sawicki A, Goemaere S, Sorensen OH, Felsenberg D, Meunier PJ. Strontium ranelate reduces the risk of nonvertebral fractures in postmenopausal women with osteoporosis: Treatment of Peripheral Osteoporosis (TROPOS) study. J Clin Endocrinol Metab. 2005 May;90(5):2816-22. Epub 2005 Feb 22.
  44. Meunier PJ, Roux C, Seeman E, Ortolani S, Badurski JE, Spector TD, Cannata J, Balogh A, Lemmel EM, Pors-Nielsen S, Rizzoli R, Genant HK, Reginster JY. The effects of strontium ranelate on the risk of vertebral fracture in women with postmenopausal osteoporosis. N Engl J Med. 2004 Jan 29;350(5):459-68.
  45. Paschalis EP, Glass EV, Donley DW, Eriksen EF. Bone mineral and collagen quality in iliac crest biopsies of patients given teriparatide: new results from the fracture prevention trial. J Clin Endocrinol Metab. 2005 Aug;90(8):4644-9. Epub 2005 May 24.
  46. Biesalski, H. K., Fürst, P., Kasper, H., Kluthe, R., Pölert, W., Puchstein,
    Ch., Stähelin, H., B.
    Ernährungsmedizin. Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer.
    Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2004

     
Die auf unserer Homepage für Sie bereitgestellten Gesundheits- und Medizininformationen ersetzen nicht die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt.
DocMedicus Suche

 
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
   -
ArztOnline.jpg
 
DocMedicus                          
Gesundheitsportal

Unsere Partner DocMedicus Verlag