Folgende Symptome und Beschwerden können auf ein Burnout-Syndrom hinweisen:
Psychische Symptome
- Psychosomatische Erkrankungen
- Depression
- Aggressivität
- Erhöhte Reizbarkeit und emotionale Labilität
- Distanzbedürfnis
- Schuldzuweisungen
- Erhöhte Suchtgefahr – Alkohol, Tabakkonsum, Drogen
- Antriebsschwäche
- Motivationslosigkeit
- Konzentrationsschwäche
- Gefühl des Kontrollverlust und der Hilflosigkeit
- Gleichgültigkeit
- Einsamkeit
- Desinteresse
- Zynismus
- Existentielle Verzweiflung
- Vernachlässigung sozialer Pflichten und persönlicher Interessen
Physische (körperliche) Symptome
- Schlafstörungen
- Chronische Müdigkeit
- Erschöpfung
- Energiemangel
- Nachtschweiß (nächtliches Schwitzen)
- Kopfschmerzen
- Magenkrämpfe
- Neigung zu Infektionen