Blähungen (Meteorismus) – Einleitung

Als Meteorismus – umgangssprachlich Blähbauch bzw. Blähungen genannt –  bezeichnet man das subjektive Gefühl eines geblähten Bauchraumes.

Synonyme und ICD-10: Colica flatulenta; Flatulenz; Meteorism; Meteorismus intestinalis; Meteorismus peritonealis; ICD-10-GM R14: Flatulenz und verwandte Zustände

Ursachen und Pathophysiologie

Gasansammlung im Magen-Darm-Trakt

  • Dysbiose: Bakterielle Fehlbesiedlung im Darm führt zu übermäßiger Gasproduktion (Wasserstoff, Methan)
  • Nahrungsmittel: Bestimmte Nahrungsmittel können übermäßige Gasbildung verursachen (z. B. ballaststoffreiche Kost, Hülsenfrüchte)
  • Malabsorptionssyndrome: Störungen der Nährstoffresorption führen zu vermehrter Gasbildung

Gasabgang

  • Resorption und Abatmung: Methan wird über den Darm resorbiert, ins Blut abgegeben und schließlich abgeatmet
  • Flatus (Wind): Gasentweichen über den Darm
  • Blähbauch: Ansammlung von Gas im Bauchraum

Auftreten

  • Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes: Häufiges Symptom bei verschiedenen gastrointestinalen Erkrankungen
  • Gesunde Personen: Kann auch bei gesunden Menschen vorkommen

Meteorismus kann Symptom vieler Erkrankungen sein (siehe unter "Differentialdiagnosen").

Epidemiologie

Prävalenz (Krankheitshäufigkeit): Liegt bei 10-30 % (in Deutschland).

Verlauf und Prognose

Verlauf

  • Häufig harmlos: In den meisten Fällen sind Blähungen harmlos und durch falsche Essgewohnheiten bedingt.
  • Medikamenteninduziert: Blähungen können auch durch bestimmte Medikamente verursacht werden.
  • Länger anhaltende Blähungen: Sollte ein Arzt aufgesucht werden, um eine organische Ursache auszuschließen.

Prognose

  • Allgemein gut: In den meisten Fällen sind die Beschwerden harmlos und können durch Anpassung der Essgewohnheiten und Lebensweise gelindert werden.
  • Warnsignale und Indikationen für weitere Diagnostik:
    • Ungewollte Gewichtsabnahme
    • Blut im Stuhl
    • Thoraxschmerzen (Brustschmerzen): Sofortige ärztliche Vorstellung notwendig, da es Symptom einer Herzerkrankung sein kann.
    • Abdominalbeschwerden (Bauchschmerzen) oder Diarrhoe (Durchfall): Bei gleichzeitigen Blähungen sollte der Patient innerhalb einer Woche einen Arzt aufsuchen.

Empfehlungen für Patienten

  • Essgewohnheiten überprüfen: Anpassung der Ernährung zur Reduktion von Gasbildung.
  • Medikamentenreview: Überprüfung der Medikation auf mögliche Nebenwirkungen.
  • Ärztliche Konsultation: Bei anhaltenden oder schwerwiegenden Symptomen