Dabei gehören zu den übergeordneten Zielen einer präventiven Medizin im Alter

• Die Lebensqualität zu verbessern
• Eine aktive Teilnahme am Leben zu ermöglichen
• Ein gesundes und würdiges Altern
• Eine hohe physische und kognitive Leistungsfähigkeit
• Krankheiten – ins besondere Alterserkrankungen – und krankheitsbedingte Gebrechlichkeit zu verhindern beziehungsweise zu verringern

Die Maßnahmen, womit diese Ziele erreicht werden können, sind vielfältig und reichen von der Lebensstil-Beratung – Ernährung, Sport, Entspannung, Genussmittel – verbunden mit Empfehlungen zur Einnahme von Vitalstoffen – Nahrungsergänzungsmittel, ergänzende bilanzierte diätetische Lebensmittel zur diätetischen Therapie von Krankheiten im Rahmen der Vitalstoffmedizin (Mikronährstoffe) –, über regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und eine evidenz-basierte Therapie von Alterungserkrankungen und Alterserkrankungen.