Allgemeine Maßnahmen

• Vermeidung psychosozialer Belastungen:
  • Stress
• Vermeidung von:
  
  • Geruchsbelastungen
  • Lärm
  • überhitzten Räumen
  • ungenügenden Lüften von Innenräumen
• Vermeidung von Schadstoffen in Innenräumen:
  
  • Bodenbelägen
  • Dämmmaterialien
  • Dämpfen
  • Dichtungsmassen
  • Drucker
  • Elektrogeräten
  • Farben
  • Feuchte
  • Giftigen Stoffen in Möbeln
  • Holzschutzanstrichen
  • Hydrophobierungsmaßnahmen
  • Klimaanlagen
  • Lacken
  • Schädlingsbekämpfungsmitteln (Insektizide gegen Insekten; Akarizide gegen Milben und andere Spinnentiere; Rodentizide gegen Nagetiere; Larvizide gegen die Larven von Insekten und Milben)
  • Schimmelpilzen
  • Spachtelmassen
  • Stäuben
  • Teppichböden
  • Teppichklebern

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen

• Regelmäßige ärztliche Kontrolluntersuchungen

Sportmedizin

• Ausdauertraining (Cardiotraining)
• Erstellung eines Fitness- bzw. Trainingsplans mit geeigneten Sportdisziplinen auf der Grundlage eines medizinischen Checks (Gesundheitscheck bzw. Sportlercheck)
• Detaillierte Informationen zur Sportmedizin erhalten Sie von uns.

Psychotherapie

• Ggf. Stressmanagement
  
• Detaillierte Informationen zur Psychosomatik (inkl. Stressmanagement) erhalten Sie von uns. 
  

Organisationen und Selbsthilfegruppen

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
  Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de