Zur Prävention der Achillessehnenruptur muss auf eine Reduktion individueller Risikofaktoren geachtet werden.

Verhaltensbedingte Risikofaktoren

• Falsche Schuhwerk
• Mangelnder Trainingszustand bzw. falsches Training
• Sportarten mit Sprints und schnellem Abbremsen wie beim Squash etc.
• Überanstrengung

Weitere Risikofaktoren 

• Immobilisation
• Schlechter Untergrund

Medikamente

• Anabolika
• Chinolone/Fluorchinolone/Gyrasehemmer (Ciprofloxacin, Moxifloxacin, Nalidixinsäure, Norfloxacin, Lomefloxacin, Levofloxacin, Ofloxacin)
• Immunsuppressiva
• Vorangegangene intra- und paratendinöse ("innerhalb und um die Sehne herum") Injektionen von Glucocorticoiden

Präventionsmaßnahmen

• Adäquate Behandlung bekannter Stoffwechselerkrankungen
• Adäquates Trainingsprogramm
• Adäquate Sportausübung