Down-Syndrom (Trisomie 21) – Weitere Therapie

Allgemeine Maßnahmen

• Nikotinrestriktion (Verzicht auf Tabakkonsum)
• Begrenzter Alkoholkonsum (Männer: max. 25 g Alkohol pro Tag; Frauen: max. 12 g Alkohol pro Tag)
• Begrenzter Koffeinkonsum (max. 240 mg Koffein pro Tag; das entspricht 2 bis 3 Tassen Kaffee bzw. 4 bis 6 Tassen grünen/schwarzen Tee)
• Vermeidung psychosozialer Belastungen:
  • Mobbing
  • Seelische Konflikte
  • Soziale Isolation
  • Stress
• Normalgewicht anstreben! 
  Bestimmung des BMI (Body-Mass-Index, Körpermasse-Index) bzw. der Körperzusammensetzung mittels der elektrischen Impedanzanalyse und ggf. Teilnahme an einem ärztlich betreuten Abnehmprogramm
  • BMI ≥ 25 → Teilnahme an einem ärztlich betreuten Abnehmprogramm
  • BMI-Rechner – ermitteln Sie unter Berücksichtigung von Geschlecht und Alter Ihren gesunden Gewichtsbereich! (Anzeige)

Medizinische Hilfsmittel

• Ggf. Verwendung verschiedenartiger orthopädischer Hilfsmittel (Gehhilfen, Hilfsmittel innerhalb des Haushaltes etc.)

Impfungen

Die nachfolgenden Impfungen sind angeraten:

• COVID-19-Impfung
• Grippe-Impfung
• Pneumokokken-Impfung

Ernährungsmedizin

• Ernährungsberatung auf der Grundlage einer Ernährungsanalyse
• Ernährungsempfehlungen gemäß einem Mischköstler unter Berücksichtigung der vorliegenden Erkrankung. Das bedeutet u. a.:
  
  • täglich insgesamt 5 Portionen frisches Gemüse und Obst (≥ 400 g; 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst)
  • ein- bis zweimal pro Woche frischen Seefisch, d. h. fette Meeresfische (Omega-3-Fettsäuren) wie Lachs, Hering, Makrele
  • ballaststoffreiche Ernährung (Vollkornprodukte, Gemüse)
• Beachtung folgender spezieller Ernährungsempfehlungen:
  • wg. hohem Adipositasrisiko muss ein "overeating“ (übermäßige Nahrungszufuhr) vermieden werden
• Auswahl geeigneter Lebensmittel auf Grundlage der Ernährungsanalyse
• Siehe auch unter "Therapie mit Mikronährstoffen (Vitalstoffe)" – ggf. Einnahme eines geeigneten Nahrungsergänzungsmittels
• Detaillierte Informationen zur Ernährungsmedizin erhalten Sie von uns.

Sportmedizin

• Sportliche Aktivität wird empfohlen – falls notwendig mit entsprechenden Hilfsmittel
• Detaillierte Informationen zur Sportmedizin erhalten Sie von uns.

Physikalische Therapie (inkl. Physiotherapie)

• Orofaziale Regulationstherapie (Verbesserung der Kommunikation und Nahrungsaufnahme primär durch Kopf- und Kieferkontrolle als Ziel der Intervention) [wg. Symptome: unterschiedliche Auffälligkeiten der Mundfunktion; unter anderem Zungenprotrusion (Zungenvorverlagerung)]
• Physiotherapie zur/für:
  • Verbesserung der motorischen Entwicklung
  • Verbesserung der Eigenwahrnehmung
  • Verbesserung der Kompensationsfähigkeit
  • Unterstützung grundlegender Körpertätigkeiten wie dem Essen und Trinken
  • eine stabile Körperkoordination und eine aufrechte Körperhaltung
  • eine Adaption orthopädischer Hilfsmittel (Gehhilfen, Hilfsmittel innerhalb des Haushaltes etc.), um die allgemeine Mobilität zu verbessern

Psychotherapie [wg. Folgeerkrankungen und Symptomen]

• Ggf. Stressmanagement
• Ggf. Ergotherapie – zur Verbesserung der feinmotorischen Fähigkeiten und der Wahrnehmung
• Ggf. psychologische Betreuung
• Ggf. Heilpädagogik
• Pädagogische Frühförderung
• Detaillierte Informationen zur Psychosomatik (inkl. Stressmanagement) erhalten Sie von uns.

Komplementäre Behandlungsmethoden

• Ggf. Logopädie – Erkennung und Therapie vorliegender Sprach-, Sprech-, Stimm- und Schluckstörungen

Schulungsmaßnahmen

• Schulungen der Eltern hinsichtlich:
  
  • Lebensqualität des Kindes
  • Lebenserwartung des Kindes
  • Sprachliche Entwicklung des Kindes
  • Körperliche Entwicklung des Kindes
  • Soziale Einbindung, Reaktion des Umfeldes
  • Zufriedenheit des Kindes
  • Arbeitsmöglichkeiten des Kindes
  • Pflegebedarf/Pflegemöglichkeiten des Kindes
  • Finanzielle Belastung?

Organisationen und Selbsthilfegruppen

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
  Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de
• Arbeitskreis Down-Syndrom Deutschland e. V.
  Postanschrift: Gadderbaumer Straße 28, 33602 Bielefeld
  Telefon: 0521-44 29 98, Fax: 0521-94 29 04, E-Mail: ak@down-syndrom.org, Internet: www.down-syndrom.org