Respiratorisches Atemfeedback

Das Respiratorische Atemfeedback ist die bewusst wahrgenommene Rückmeldung der eigenen Atmung, um Ihre positiven Auswirkungen auf den Körper optimal nutzen zu können.

Indikationen (Anwendungsgebiete)

  • Insomnie (Schlafstörungen)
  • Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Schmerzen
  • Störungen des Gastrointestinaltraktes (Magen-Darm-Trakt)
  • Störungen des Herz- und Kreislaufsystems

Das Verfahren

Viele Funktionen und Zustände unseres Körpers werden durch die Atmung beeinflusst wie etwa der Blutdruck, die Muskelspannung und das Wohlbefinden.

Diese Funktionen und Zustände können auch umgekehrt die Atmung beeinflussen. So können zum Beispiel Schmerzen die Atmung deutlich einschränken (z. B. flachere Atmung). In der Regel geschieht dies unbewusst.

Bei der respiratorischen Atemfeedback-Therapie wird durch gezieltes Training Einfluss auf diese unbewussten Verhaltensweisen genommen.
Bei der ungefährlichen und problemlosen Therapie werden die Ein- und Ausatmung gemessen und entweder mittels eines Tones oder eines Lichtsignals deutlich gemacht.

Bereits nach kurzer Zeit des kontrollierten Trainings nehmen mit zunehmender Entspannung des Körpers auch die positiven Effekte der Atmung zu.

Ihr Nutzen

Das Respiratorische Atemfeedback reguliert Ihre Atmung – als eine der wichtigsten Körperfunktionen – und verbessert dadurch Ihr Wohlbefinden.

Durch das respiratorische Atemfeedback lässt sich Ihr Wohlbefinden ohne Medikamente oder Operation auf natürliche Weise verbessern.

Sie werden sich bereits nach kurzer Zeit wohlfühlen und Ihre Vitalität wird spürbar zunehmen.


     
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