Psychotherapie/Sexualtherapie zur Stärkung des Körpergefühls

Zur Stärkung des Körpergefühls helfen vor allem folgende Methoden

• Stopp-Start-Methode – bei dieser Methode soll der Mann lernen, den Zeitpunkt der Ejakulation zu verzögern; dabei soll er (zuerst während der Masturbation) kurz vor dem so genannten "Unausweichlichkeitspunkt" die Stimulation beenden, um sie erneut aufzunehmen, nachdem die Erregung zurückgegangen ist; diese Methode soll dem Mann ermöglichen, die Ejakulation zu steuern
• Squeeze-Methode – diese Methode stellt eine Modifikation der Stopp-Start-Methode dar; dabei wird der Reflex der Ejakulation durch Druck auf den Bereich des Frenulums unterbrochen