Gesund abnehmen

Das Abnehmprogramm beginnt mit dem Gesundheitscheck für:

  • Mann
  • Frau

Der Gesundheitscheck bestimmt individuell:

  • Ihre Gesundheitsrisiken
  • Ihre Cofaktoren (Begleitumstände) vorhandener Erkrankungen
  • Ihren Vitalstoff-Mehrbedarf
  • Ihren täglichen Kalorienbedarf
  • Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten
  • Ihre Trainingsherzfrequenz für die sportliche Aktivität unter Berücksichtigung für Sie geeigneter Sportdisziplinen.

Ein weiterer Bestandteil ist die Berechnung Ihrer optimalen Körperzusammensetzung, auf der Grundlage von geschlechts- und altersentsprechenden Vergleichswerten.

Folgende Bestandteile Ihrer Körperzusammensetzung werden analysiert:

  • Körperfett
  • Blut- und Gewebeflüssigkeit
  • Muskel- und Organmasse
  • Gesamtkörperwasser
  • Ernährungszustand

Ihr Zielgewicht wird gemeinsam mit Ihrem Arzt bzw. Gesundheitsberater festgelegt. Sie haben die Wahl zwischen folgenden Zielgewichten:

  • Altersentsprechendes Idealgewicht
  • Wohlfühlgewicht
  • Wunschgewicht

Nachfolgend eine kurze Beschreibung des Abnehmprogramms:

Das EUCELL Abnehmprogramm besteht aus drei Phasen:

  • Startphase die Kohlenhydratspeicher Ihres Körpers werden entleert und der Körper wird auf die Körperfettabnahme vorbereitet
    Dauer: 2 Tage
  • Reduktionsphase Abbau von überschüssigem Körperfett bis zum Erreichen des Zielgewichtes
    Dauer: abhängig vom abzunehmenden Körperfettgewicht bzw. Ihrer Ernährungsweise
    (die Fettabnahme beträgt dabei 0,5 bis 1,5 kg pro Woche)
  • Haltephase Ziel dieser Phase ist das Halten Ihres erreichten Körpergewichtes.
    Dauer: individuelle Dauer

Nachbetreuung
Nachdem Sie Ihr Zielgewicht (altersentsprechendes Idealgewicht, Wohlfühlgewicht oder Wunschgewicht) mit den neu erworbenen Essgewohnheiten halten, empfehlen wir Ihnen, noch zweimal im Jahr zu einer Beratung zu kommen.

Hinweis!
Nachdem Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben, sollten Sie sich zweimal wöchentlich wiegen und Ihre Gewichtszunahme dokumentieren. Falls Sie innerhalb eines Jahres mehr als 2,0 kg zunehmen ist es empfehlenswert, dass Sie telefonisch mit Ihrem betreuenden Arzt Kontakt aufnehmen.

Der Gesundheitscheck wird im Regelfall alle zwei Wochen durchgeführt. Die Ergebnisse der Verlaufsuntersuchungen werden dabei graphisch dargestellt, sodass Sie genau beobachten können, dass Sie beim Abnehmen bis zu Ihrem gewünschten Zielgewicht mit dem Abnehmprogramm fast ausschließlich Körperfett verbrennen und Ihre Muskelmasse dabei erhalten.

Die Ergebnisse der Messung Ihrer Körperzusammensetzung etc. werden mit Ihnen in regelmäßigen Beratungen in Einzelgesprächen besprochen.

Sie erhalten dabei individuelle Empfehlungen für:

  • eine vollwertige, kalorienreduzierte und ausgewogene Ernährung auf Wunsch inklusive Rezeptvorschlägen
  • Ihren individuellen Vitalstoff-Mehrbedarf
  • Ihre Fitness inklusive eines individuellen Fitnessplans mit für Sie geeigneten Sportdisziplinen auf der Basis von Geschlecht, Alter, Körpergröße, Körpergewicht, Vorerkrankungen und Gesundheitsrisiken.
  • Ihre Gesundheitsvorsorge inklusive eines individuellen Vorsorge- und Behandlungsplans

Ihr Nutzen

Ihre Gewichtsreduktion führt zu:

  • Optimaler Gesundheit
  • Verbesserung Ihres Wohlbefinden
  • Attraktivität in jedem Alter
  • Leistungsfähigkeit und Vitalität

     
Die auf unserer Homepage für Sie bereitgestellten Gesundheits- und Medizininformationen ersetzen nicht die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt.
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