Erste Maßnahmen zur Linderung sind Ruhe, Schlaf und Dunkelheit bei Patienten, die lichtempfindlich regieren.

Um zukünftigen Migräneattacken vorzubeugen, empfehlen sich folgende Maßnahmen

• Joggen, Schwimmen, Radfahren
• Entspannungsübungen
• Stress- und Schmerzbewältigungstraining

So können Sie dazu beitragen, Häufigkeit, Dauer und Intensität der Migräneattacken positiv zu beeinflussen und Ihre Lebensqualität deutlich verbessern.