Ernährung und Nahrungsergänzung

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Sport sind wesentliche Bestandteile in der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden und haben eine direkte Auswirkung auf die Gesundheit von Herz, Kreislauf und Gefäße. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Es ermöglicht den Transport von lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen zu allen Zellen unseres Körpers und spielt somit eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Durch gezielte Analyse und Anwendung spezifischer Ernährungsstrategien und Mikronährstofftherapien lassen sich die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die Funktion der Gefäße optimal unterstützen.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist ein essentieller Bestandteil präventiver Gesundheitsmaßnahmen und zielt darauf ab, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und zu optimieren. Dies beinhaltet die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände des Einzelnen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffmedizin) befasst sich mit der Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nährstoffen in der Prävention und Therapie von Krankheiten. Es geht darum, Mängel zu erkennen und gezielt zu behandeln, die durch moderne Ernährungsgewohnheiten oft unentdeckt bleiben.

Mikronährstofftherapie (Vitalstoffe)

Die Mikronährstofftherapie verwendet gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe, um physiologische Funktionen zu unterstützen und zu optimieren. Sie wird oft individuell angepasst, basierend auf spezifischen Mängeln oder erhöhten Bedürfnissen, die durch diagnostische Tests identifiziert wurden.

Mikrobiologische Therapie – Symbioselenkung

Die mikrobiologische Therapie, auch bekannt als Symbioselenkung, konzentriert sich auf die Gesundheit des Darmmikrobioms. Sie beinhaltet den Einsatz von Probiotika, Präbiotika und manchmal auch Synbiotika zur Verbesserung der Darmflora, was sich wiederum positiv auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit auswirkt.

Gesund abnehmen

Ein gesunder Gewichtsverlust umfasst mehr als nur eine Kalorienreduktion. Es geht darum, nachhaltige Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu fördern, die zu einem langfristigen Gewichtsmanagement führen. Dies beinhaltet auch psychologische Unterstützung und Motivation.

EUCELL Abnehmprogramm und Programm für Untergewichtige

Diese Programme sind speziell darauf ausgerichtet, Personen zu unterstützen, die entweder abnehmen oder an Gewicht zulegen müssen. Sie umfassen mehrere Phasen von der Startphase bis zur Nachbetreuung und kombinieren Ernährungsberatung, Mikronährstofftherapie und regelmäßige Gesundheitschecks.

Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit von Herz, Kreislauf und Gefäßen

Vitalität und Leistungsfähigkeit sind entscheidende Aspekte eines gesunden und erfüllten Lebens, die in jeder Lebensphase wichtig sind. Speziell formulierte Nahrungsergänzungsmittel können gezielt darauf abgestimmt werden, die Gesundheit von Herz, Kreislauf und Gefäßen zu unterstützen, insbesondere angesichts von Herausforderungen wie Stress, unausgewogener Ernährung und mangelnder Bewegung.

Wichtige Inhaltsstoffe

  • Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das die normale Kollagenbildung für die Funktion der Blutgefäße fördert und somit zur Erhaltung gesunder Blutgefäße beiträgt.
  • Vitamin B1 (Thiamin): Fördert die Energiegewinnung und ist entscheidend für die normale Funktion des Herzmuskels, unterstützt eine gesunde Herzfunktion.
  • Vitamine B6 und B12: Unterstützen die Bildung roter Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut notwendig sind, und fördern so die Herzgesundheit.
  • Vitamin D und Magnesium: Wichtig für die normale Muskelfunktion, einschließlich des Herzmuskels. Ein Mangel kann zu Herzrhythmusstörungen führen.
  • Kalium: Es wirkt dem Effekt von Natrium entgegen und unterstützt somit einen ausgeglichenen Blutdruck.
  • Antioxidative Vitamine und Spurenelemente (Vitamine C, E, B2 sowie Selen, Zink): Diese schützen die Zellen vor oxidativem Stress, der zu Schäden an den Blutgefäßen führen und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen kann.
  • Chrom: Hilft, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, was wichtig für die Gesundheit der Blutgefäße ist und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann.
  • Omega-3-Fettsäuren (Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA)): Unterstützen die Herzfunktion, wirken entzündungshemmend, helfen bei der Regulation des Blutdrucks und können die Triglyceridspiegel im Blut kontrollieren.
  • Coenzym Q10: Unterstützt die Energieproduktion in den Herzmuskelzellen und verbessert so die Herzfunktion.
  • Sekundäre Pflanzenstoffe aus Olivenöl (z. B. Polyphenole): Haben antioxidative Eigenschaften und tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei.

Gemeinsame Aspekte und EFSA-bestätigte Health Claims

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist zuständig für die Bewertung von Risiken, die mit der Lebensmittelkette verbunden sind. Ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit ist die Überprüfung und Bestätigung von gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) auf Lebensmitteln, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Diese bestätigten Health Claims helfen dabei, die Wirkungen bestimmter Nährstoffe auf die Gesundheit wissenschaftlich zu untermauern.

Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem und die Herzfunktion unterstützen, den Energiestoffwechsel fördern und Müdigkeit reduzieren. Auch spielen sie eine bedeutende Rolle für das Herz-Kreislauf-System und die Blutgefäße.

  • Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung für die Funktion der Blutgefäße.
  • Vitamine B6 und B12 sind wichtig für die normale Bildung roter Blutkörperchen, während Vitamin B2 zur Erhaltung dieser beiträgt.
  • Vitamine C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Magnesium, Kupfer und Mangan tragen zu einem normalen Energie­stoff­wechsel bei.
  • Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
  • Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
  • Antioxidative Vitamine und Spurenelemente (Vitamine C, E, B2 sowie Selen, Zink) bieten Schutz vor oxidativem Stress.
  • Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA
    • sowie Vitamin B1 tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Für Omega-3-Fettsäuren ist eine tägliche Gesamtaufnahme von 250 mg EPA und DHA erforderlich.
    • tragen auch zum Erhalt eines normalen Blutdrucks und normaler Triglycerid-Konzentrationen im Blut bei, wobei hierfür tägliche Gesamtaufnahmen von 3 Gramm (für den Blutdruck) bzw. 2 Gramm (für Triglyceride) aus allen Quellen notwendig sind.
  • Coenzym Q10 ist eine vitaminähnliche Substanz und in den Mitochondrien ("Kraftwerke der Zellen") aller Körperzellen vorhanden.
  • Pflanzenstoffe aus Olivenöl tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei.

Die Anpassung der Supplementierung an individuelle Lebensphasen und Bedürfnisse ist dabei essentiell.