• Zink [1]

Untergewicht bedingt weiterhin einen Vitalstoff-Mehrbedarf für [2]

• die Vitamine A, B1, B3, B6, B12, C, D, E und Folsäure
• den Mineralstoff Magnesium
• die Spurenelemente Eisen und Zink
• die Omega-3-Fettsäuren Alpha-Linolensäure, Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure
• die Omega-6-Fettsäure Linolsäure
• BCAAs – so genannte "Branched Chain Amino Acids" – Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin [2, 3]

Die obigen Vitalstoff-Empfehlungen wurden mit Hilfe des EUSANA Expertensystems für Gesundheit und Präventionsmedizin erstellt. Sämtliche Aussagen des EUSANA Expertensystems sind durch Literatur mit hohen Evidenzgraden belegt.
Für eine Therapieempfehlung wurden nur klinische Studien mit den höchsten Evidenzgraden (Grad 1a/1b und 2a/2b) verwendet, die auf Grund ihrer hohen Aussagekraft die Therapieempfehlung belegen.

Hinweis!
Die diesem Gesundheits-Lexikon zugrunde liegende Datenbank wird in gewissen Zeitabständen aktualisiert.
Das EUSANA Expertensystem ist stets auf dem aktuellen Stand der Vitalstoff-Forschung. Lassen Sie sich deshalb Ihre persönliche Vitalstoff-Analyse* mit Hilfe des EUSANA Expertensystems bei Ihrem Arzt erstellen.

*Zu den Vitalstoffen gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.

Vitalstoff-Analyse für den Mann
Vitalstoff-Analyse für die Frau

Männergesundheit – Vitalstoff-Analyse
 Frauengesundheit – Vitalstoff-Analyse

1. Konrad Biesalski
   Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe - Prävention und Therapie mit Mikronährstoffen.
   Hrsg.: Hans Konrad Biesalski, Josef Köhrle, Klaus Schümann.
   Thieme, Stuttgart (2002)
2. Braunwald, Fauci, Kasper, Hauser, Longo, Jameson
   Harrisons Innere Medizin 1, 15. Auflage.
   Hrsg.: Dietel M, Dudenhausen J, Suttorp N
   ABW Wissenschaftsverlag, Berlin (2003)
3. Polge A, Bancel E, Bellet H, Strubel D, Poirey S, Peray P, Carlet C, Magnan de Bornier B.
   Plasma amino acid concentrations in elderly patients with protein energy malnutrition.
   Age Ageing. 1997 Nov;26(6):457-62.