Kneipp und Prießnitz gelten als Begründer der Hydrotherapie, obgleich es die Behandlungen mit Wasser zur Linderung von Beschwerden bereits bei den alten Römern gab.
Die Balneotherapie bezeichnet eine Heilbehandlung mit Bädern, die im Rahmen einer Kuranwendung durchgeführt wird und zumeist an einen Ort – Heilquellen oder Heilbäder – gebunden ist.
Das Verfahren
Die Hydrotherapie nutzt Wasser in jeder erdenklichen Form und auf jede mögliche Weise. Das Wasser ist dabei entweder kalt, warm, wechselwarm, heiß oder dampfförmig.Folgende Formen der Hydrotherapie werden angewendet:
- Abklatschung
- Abreibung
- Bäder
- Bewegungsbäder
- Dampfbehandlungen
- Druckstrahl- oder Blitzgüsse
- Kneipp-Güsse
- Wasserstrahltherapie
- Wassertreten
- Wickel und Packungen
Wechselwarmes Wasser regt die Durchblutung des Körpers an, so wird das Immunsystem gestärkt und der Körper ist besser in der Lage, Krankheiten zu bekämpfen oder gar zu vermeiden. Knie- oder Beingüsse mit kaltem Wasser steigern ebenfalls die Durchblutung und können so dazu beitragen, die Krampfaderbildung (Varizenbildung) zu reduzieren. Warmes Wasser wirkt entspannend und wird für wohltuende Bäder oder warme Güsse verwendet.
Die Kneipp-Güsse werden oftmals mit Kräuterzusätzen angereichert, die je nach Zusammensetzung belebend, anregend und stimulierend oder auch beruhigend und entspannend wirken können. Dampf- und Saunabäder lindern die Infektanfälligkeit der oberen Luftwege. Eine besondere Form der Hydrotherapie ist die Colon-Hydro-Therapie zur Darmreinigung- und Sanierung.
Ihr Nutzen
Die Hydrotherapie hilft dem Körper, mit Temperaturschwankungen besser umzugehen.Sie stärkt das Immunsystem und damit die Abwehrlage des Körpers.
Die Hydrotherapie kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern und verhilft Ihnen so zu einem Wohlgefühl und zur Harmonie mit sich und Ihrem Körper.
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