Auf keinen Fall sollten schwangere Frauen durch Hungern oder Diäten die physiologische Gewichtszunahme versuchen, entgegenzuwirken.

Insbesondere sind schwangere Mädchen betroffen, die meist eine unausgewogene, wenig abwechslungsreiche und minderwertige Nahrung bevorzugen. Häufig wird aus Angst vor einer Gewichtszunahme eine selbstauferlegte Abmagerungskur durchgeführt. Da sich junge Mädchen selbst noch in der Wachstumsphase befinden und einen zusätzlichen kalorischen Bedarf haben, kann Hungern während der Schwangerschaft zu schweren Störungen führen [1].

Literatur

1. Huth, K., Kluthe, R.
   Lehrbuch der Ernährungstherapie. Kapitel 3, 106 - 125
   Georg Thieme Verlag Stuttgart New York, 1995