Zur Prävention des Spannungskopfschmerzes muss insbesondere auf eine Reduktion der Risikofaktoren geachtet werden.

Modifizierbare, das heißt beeinflussbare Risikofaktoren

• Angst
• Muskuläre Verspannungen
• Oromandibuläre Dysfunktion, die sich vor allem durch Zähneknirschen äußert
• Stress

Behandelbare Erkrankungen

• Depression

Soweit möglich – Medikamente meiden beziehungsweise reduzieren

• Analgetika (Schmerzmittel)