Beratung/Aufklärung
Der Patient soll über das Beschwerdebild aufgeklärt sein und zur aktiven Mitarbeit ermutigt werden.
Körperliche Aktivität
Wiederaufnahme der normalen körperlichen Aktivitäten so schnell wie möglich sollte ein primäres Ziel des Betroffenen sein.
Manipulationsbehandlung
Chiropraktische Methode, um Blockierungen der Wirbelsäule zu lösen.
Physiotherapeutische Maßnahmen
Es werden bei unkomplizierten Rückenschmerzen folgende Maßnahmen empfohlen:
- Wärmeanwendungen
- Kälteanwendungen
- Massagen
- Kurzwellenbehandlung
- Ultraschallanwendungen
Rückenschule
Die Rückenschule wird bei Personen empfohlen, die länger als sechs Wochen unter unkomplizierten Rückenschmerzen leiden und bei denen andere Therapiemaßnahmen nicht geholfen haben.
Akupunktur
Die Wirksamkeit der Akupunktur in der Behandlung von Rückenschmerzen ist noch nicht deutlich bewiesen, trotzdem kann man sie als begleitende Maßnahme versuchen.
Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
Die Wirksamkeit dieser Methode ist bei akuten Schmerzen noch nicht ausreichend geklärt. Kollegen berichten jedoch zum Teil von sehr guten Erfahrungen mit TENS bei Lumbago.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie soll zu einer Verbesserung der Funktion und zu einer Schmerzlinderung führen.