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Bright-Light-Therapie
Licht beeinflusst unseren Hormonhaushalt und greift somit bedeutend in zahlreiche Körperfunktionen ein. Dabei sind zwei Botenstoffe des Gehirns besonders wichtig: Serotonin und Melatonin. Das Melatonin regelt unser Schlafbedürfnis. In den dunkleren Herbst- und Wintermonaten wird es vermehrt ausgeschüttet und macht uns müde. Serotonin – auch das Glückshormon genannt ist ein wichtiger Botenstoff im Gehirn, der Informationen von einer Zelle zur anderen weiterleitet und an zahlreichen Funktionen wie Denken und Fühlen beteiligt ist.

Gerade in den Regen- und Wintermonaten kommt es häufig zu einem Mangel an Sonnenlicht. Die Folgeerscheinungen sind vielfältig. Besonders häufig kommt es jedoch zu depressiven Verstimmungen und fehlendem Wohlbefinden.

Diese Symptome lassen sich erfolgreich mit der Bright-Light-Therapie beheben.

Die Bright-Light-Therapie ist besonders geeignet bei
  • Sonnenlichtmangel
  • Jet-Lag
  • Schichtarbeit
  • Schlechter, depressiver Stimmungslage
  • Angespanntheit
  • Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Nervosität

Das Verfahren

Die Bright-Light-Therapie basiert auf der Bestrahlung mit einer Vollspektrum-Lampe, das heißt mit natürlichem Licht. Das dabei entstehende Licht ist dem natürlichen Licht sehr ähnlich, jedoch frei von UV-Strahlung und damit ungefährlich. Auf diese Weise werden Lichtstrahlen über die Augen zugeführt und damit ein positiver Einfluss auf Ihr Befinden ausgeübt.

Ihr Nutzen

Ihr Mangel an natürlichem Sonnenlicht wird behoben und Sie erhalten die Kraft, die Sie zum Erhalt Ihrer Gesundheit und Vitalität benötigen.

Schon nach den ersten Behandlungen kommt es durch die Zufuhr der Lichtenergie zu einer deutlichen Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Stimmung.


     
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