Folgende Symptome und Beschwerden können auf eine Lactoseintoleranz (Lactoseunverträglichkeit) hinweisen:
Leitsymptome (postprandial*/nach der Mahlzeit)
- Meteorismus (Flatulenz/Abgang von Winden)
- Nausea (Übelkeit)
- Diarrhoe (Durchfall)
- unspezifische Bauchschmerzen (z. B. krampfartige Beschwerden)
Weitere mögliche Symptome bzw. Beschwerden:
- Cephalgie (Kopfschmerzen)
- Chronische Müdigkeit
- Gewichtsverlust [selten]
- Gliederschmerzen
- Depressive Verstimmungen
- Innere Unruhe
- Insomnie (Schlafstörungen)
- Konzentrationsstörungen
- Obstipation (Verstopfung) [selten]
*Aufgrund der raschen gastrointestinalen Passage der Kohlenhydrate setzt die Symptomatik oft schon nach 30 Minuten ein und kann bis zu 6-9 Stunden nach Nahrungsmittelaufnahme anhalten.
Warnzeichen (red flags)
- Fieber
- Gewichtsverlust
- Blutverlust
- Dysphagie (Schluckstörung)