Kreislaufstärkende Maßnahmen
Allgemeine, kreislaufstärkende Maßnahmen können zur Besserung beitragen
- Langsames morgendliches Aufstehen
- Wechselduschen
- Bürstenmassagen
- Sport – empfehlenswert sind Schwimmen, Laufen und Tennis
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- Saunabesuche
Kaffee und Tee wirken zwar blutdrucksteigernd, jedoch nur kurzfristig!












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