Folgende Risikofaktoren sind beim Burnout-Syndrom von Bedeutung.

Modifizierbare – durch das Verhalten veränderbare – Risikofaktoren

• Übertriebener Ehrgeiz, Perfektionismus
• Helfersyndrom – es wird versucht, Versagenserlebnisse und versagte Zuwendung in der Kindheit durch die eigene soziale Tätigkeit auszugleichen
• Zu hohe Anforderungen und Erwartungen an sich selbst

Behandelbare Risikofaktoren – Erkrankungen

• ADHS – Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom

Sonstige Risikofaktoren

• Berufe, in denen am oder mit Menschen gearbeitet wird, z. B. Pflegeberufe, Heilberufe
• Psychische Arbeitsbelastungen durch Zeitdruck, hohe Arbeitsbelastungen
• Mangelnder Einfluss auf die Arbeitsorganisation
• Konflikte mit Vorgesetzten oder Kollegen
• Nacht- oder Schichtarbeit
• Private Konflikte
• Stress