In den allermeisten Fällen ist eine gesunde Lebensführung und eine frühzeitige Nahrungsergänzung mit auf das Auge abgestimmten Vitalstoffen die einzige Möglichkeit, das Sehen so lange wie möglich zu erhalten!
Im Rahmen der Vitalstoff-Medizin werden zur Vorbeugung – Prävention – und unterstützenden Therapie folgende Vitalstoffe (= Mikronährstoffe) eingesetzt: In der so genannten Age-Related Eye Disease Study (AREDS) wurden die Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E, Beta-Carotin und das antioxidative Spurenelement Zink bei Patienten mit altersabhängiger Makuladegeneration untersucht [1].Es zeigte sich, dass Patienten mit moderater und fortgeschrittener AMD ein geringeres Risiko hatten, auf dem gesunden Auge ebenfalls eine fortschreitende AMD zu entwickeln, wenn sie die oben genannten Vitalstoffe sieben Jahre lang eingenommen hatten. In der Makula sind besonders die beiden gelb-orange-farbigen Carotinoide Lutein und Zeaxanthin vorhanden. Die Makula wird daher auch als „Gelber Fleck“ bezeichnet.Personen, die reichlich Lutein und Zeaxanthin verzehren, erhöhen damit die Pigmentdichte der Makula [2] und haben ein geringeres Risiko der Entwicklung einer AMD.
Die beiden Carotinoide Lutein und Zeaxanthin kommen in besonders hoher Konzentration in tiefgrünem Gemüse vor – gute Quellen sind Spinat und Grünkohl.
In einer neueren Studie wurde u. a. der Frage nachgegangen, inwieweit sich ein gestörter Low density lipoprotein-(LDL)-Haushalt auf die Entstehung der AMD auswirken könnte [3]. Es zeigte sich, dass das so genannte oxidierte LDL – ox-LDL – einen ausgeprägten Effekt auf den Zelltod und die Alterung von kultivierten retinalen Pigmentepithelzellen hatte, welche bei der altersbedingten Makuladegeneration ebenfalls zugrunde gehen. Im Gegensatz dazu zeigte LDL keinen Effekt. Bei der Bildung von oxidiertem LDL handelt es sich um einen Prozess, der durch „Freie Radikale“ induziert wird. Daher könnte die Verwendung von Antioxidantien durchaus in der Lage sein, die Bildung von oxidiertem LDL zu vermindern. Die Studienergebnisse zeigen, dass die krankhaften Vorgänge, die bei der AMD ablaufen, eine große Gemeinsamkeit mit anderen degenerativen Erkrankungen aufweisen.
Die obigen Vitalstoff-Empfehlungen wurden mit Hilfe des EUSANA Expertensystems für Gesundheit und Präventionsmedizin erstellt. Sämtliche Aussagen des EUSANA Expertensystems sind durch Literatur mit hohen Evidenzgraden belegt.
Für eine Therapieempfehlung wurden nur klinische Studien mit den höchsten Evidenzgraden (Grad 1a/1b und 2a/2b) verwendet, die auf Grund ihrer hohen Aussagekraft die Therapieempfehlung belegen.
Hinweis!
Die diesem Gesundheits-Lexikon zugrunde liegende Datenbank wird in gewissen Zeitabständen aktualisiert.
Das EUSANA Expertensystem ist stets auf dem aktuellen Stand der Vitalstoff-Forschung. Lassen Sie sich deshalb Ihre persönliche Vitalstoff-Analyse* mit Hilfe des EUSANA Expertensystems bei Ihrem Arzt erstellen.
*Zu den Vitalstoffen gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.
Vitalstoff-Analyse für den Mann
Vitalstoff-Analyse für die Frau
Männergesundheit – Vitalstoff-Analyse
Frauengesundheit – Vitalstoff-Analyse
Literatur
- A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss:
AREDS report no. 8.
Arch Ophthalmol 2001; 119:1417 - Bone RA, Landrum JT, Guerra LH, Ruiz CA.
Lutein and zeaxanthin dietary supplements raise macular pigment density and serum concentrations of these carotenoids in humans.
J Nutr. 2003 Apr;133(4):992-8. Erratum in: J Nutr. 2003 Jun;133(6):1953 - PD Dr. U.-Ch. Welge-Lüßgen,
„Prävention der Arteriosklerose: Sinnvolle Therapie der altersbedingten Makuladegeneration“,
Z. prakt. Augenheilk. 26: 357-360, 2005
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