Ölbäder

Ein Ölbad ist ein gewöhnliches Wasserbad mit Zugabe von seifenfreiem Öl. Die öligen Badezusätze legen sich wie ein dünner Film auf die Wasseroberfläche und fetten die Haut beim Baden.

Ölbäder stellen bei der Behandlung der trockenen Haut (Xerodermie) eine wertvolle Ergänzung der täglichen Hautpflege dar. Man unterscheidet Spreit- und Emulsionsölbäder. Spreitende Ölbäder (Spreitungsölbäder) überziehen die Haut nach dem Bad mit einem leichten Fettfilm. So wird verhindert, dass sich die Substanzen, die die Feuchtigkeit in der Haut binden, sich aus der Hornschicht der Haut lösen. Emulsionsölbäder haben einen geringen Tensidanteil (Lösungsvermittler), daher reinigen sie besser und fetten weniger.

Anwendung:

• Das Ölbad wird direkt in das einlaufende Badewasser gegeben. So verteilen sich die Öltröpfchen gut.
• Das Badewasser sollte 32 °C haben, denn dabei ist die rückfettende Wirkung optimal.
• Wichtig: Seifen oder andere Reinigungsmittel wie Duschgels sollten nicht gleichzeitig angewendet werden, weil deren Inhaltsstoffe die rückfettende Wirkung des Ölbads beeinträchtigen.
• Die ideale Badezeit beträgt 10 Minuten, kann aber bei Bedarf auf 20 Minuten ausgedehnt werden.
• Nach dem Ölbad sollte die Haut nicht mit einem Handtuch abgerubbelt, sondern nur abgetupft werden. Am besten trocknet die Haut an der Luft. So bleibt ein leichter Fettfilm auf der Haut zurück, der auch noch nachträglich pflegend wirkt.
• Abschließend sollte die Badewanne gut gereinigt werden, um Rückstände des Badeöls zu entfernen, damit der nächste Badende Einsteigen nicht ausrutscht.

Bei trockener Haut kann zweimal wöchentlich ein Ölbad genommen werden.

Spreit- und Emulsionsölbäder eignen sich auch zum Duschen, indem man sie auf der feuchten Haut verteilt. Emulsionsölbäder sollten mit Wasser entfernt werden, spreitende Ölbäder können ohne Abduschen auf der Haut verbleiben.

Badeöle und Duschgele können Sie nach eigenem Geschmack mit ätherischen Ölen parfümieren. Dafür benötigen Sie einen Messbecher, Ihr Badeöl oder Duschgel und ein ätherisches Öl nach Ihrer Wahl.

Im Folgenden eine kurze Charakterisierung einiger ätherischer Öle: